Quantcast
Channel: Monica Eisenman » Gravidmat
Browsing all 10 articles
Browse latest View live

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Jordgubb- och banansmoothie med mandelsmör och havremjölk

   JORDGUBB- OCH BANANSMOOTHIE MED MANDELSMÖR OCH HAVREMJÖLK Förutom att jordgubbar påminner om soliga sommardagar så är de rika på c-vitamin. Banan innehåller både kalium och magnesium vilket hjälper...

View Article



Image may be NSFW.
Clik here to view.

Laxsoppa med rotfrukter och dill

 Det är inte alltid lätt att äta näringsrikt när man är gravid. Tro mig – som jag har nämnt förut så har jag under min graviditet ätit kalaspuffar mest hela tiden. Är det något som jag har försökt att...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Spinach n´ Kiwi Cooler

Jag vet, det låter lite läskigt med spenat i en smoothie. Men tro mig – det är gott! Och framförallt nyttigt. Gravida kvinnor behöver extra tillskott av järn och då är spenat ett utmärkt sätt att få i...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Katrinplommonsmoothie

Under graviditeten kan man lätt bli lite ”knasig” i magen – för att uttrycka mig fint.  Eller för att tala i klartext – man kan väldigt lätt bli förstoppad. Tarmarna trycks åt sidan samtidigt som de...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Mat för gravida i tidningen Mama

Spana in senaste numret av tidningen Mama där jag ger nyttiga och goda recept för gravida. De fina bilderna är tagna av min goda vän Jenny Grimsgård. 

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Krämig pastasallad med tonfisk, mangochutney, babyspenat och avokado

Under de 8 år som jag och min syster drev The Cookbook Café serverade jag säkert tusentals pastasallader – och åt även ett antal själv.  När vi sedan sålde caféet ville jag aldrig mer se en...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Tropicanasmoothie

  När jag var gravid hade jag ingen aptit de första 17 veckorna – och sen hade jag för ont för att äta. Så det blev många smoothies under hela graviditeten – vilket är ett perfekt och gott sätt att få...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Pumpasoppa med smak av äpple

 Vanligtvis så brukar jag få lite ångest om jag inte lyckas komma ut med Eric så att han får sin dos av frisk luft – men en sådan här dag när det inte slutar regna känns det helt ok att bara hänga...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Grön ärtsoppa – på 6 olika sätt

  Ibland kan en frystömning resultera i något så enkelt och så gott som denna soppa på gröna ärtor.  GRÖN ÄRTSOPPADenna gröna ärtsoppa är ljuvlig som den är – men kan man även smaksättas på flera olika...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Jag jobbar och Eric fiskar…

  Jag och Eric är i Värmland och hänger med Farmor och Farfar.  Jag passar på och jobbar. Det är recept som ska skrivas, företagskvitton som ska organiseras och redovisas, plåtningar som ska planeras,...

View Article
Browsing all 10 articles
Browse latest View live